Alexithymie (z řečtiny a- lexi- thymia, čili žádná slova pro pocity) se projevuje obtížemi v rozeznávání a vyjadřování jednotlivých emocí. Článek je původně psán pro web www.mentem.cz. Podle Bermonda (2007) má alexithymie dvě dimenze. Ta první je kognitivní: člověk bojuje s určováním, porozuměním a pojmenováním pocitů (“myslící” část emočního prožitku). Druhá dimenze je afektivní: …
Na Wikipedii je závist definována jako “jedna z lidských emocí, spočívající v touze po něčem, co má někdo jiný, a snaze získat předmět této touhy, či druhého o to připravit, někdy i za cenu zavrženíhodných činů.” Závist je považována za destruktivní emoci a v katolické nauce jeden ze sedmi hříchů. Jak však …
Jak zvláštní paradox: až když přijmu sám sebe takového, jaký jsem, mohu se změnit. Carl R. Rogers Víkendový zážitkový kurz je určen dospělým, pro které je hledání dlouhodobého vztahu důležitým tématem. Pro koho? Muži i ženy, single i zadaní, introverti i extroverti, nezbytná je zejména otevřenost novým zkušenostem. Co se bude dít? …
Kdy si se naposledy zastavil a radoval z drobných věcí? Odrazu hvězd na vodní hladině. Šumění listů v korunách stromů. Otevřel se člověku, který byl ještě před pár dny cizincem. Pojeď se nadechnout, zpomalit, získat nadhled nad každodenní rutinu a rozhlédnout se kolem sebe. Návrat je čas, kdy můžeš žít každým okamžikem. …
Setkání naživo umožňuje komunikovat na hlubší úrovni a být v aktivním rozhovoru tady a teď, proto jej vnímám jako nenahraditelné online kontaktem. Zároveň chci pomáhat i lidem, kterým vytížení, místo bydliště nebo různá omezení brání psychologa navštívit. Své otázky mi můžete psát na email psycholog.medalova@gmail.com. Služba je zatím v testovacím režimu a …
Většina lidí vidí vysoké standardy jako plus. Snaha o dokonalost často souvisí s dobrou pracovní morálkou a silnou vůlí a pomáhá dosahovat špičkové výkony. Perfekcionismus na druhou stranu přináší sklon stanovovat si cíle nebo normy, které jsou (téměř) nesplnitelné. Perfekcionisté mají tendenci věřit, že i drobná nedokonalost povede ke katastrofě. Příliš vysoko …
Úzkost je za běžných okolností zcela normální reakce organismu na vnímané ohrožení. Pokud se nám poslední dobou vše dařilo a máme ze sebe fajn pocit, pravděpodobně úzkost trochu rozdýcháme a nepříjemný pocit brzy odplyne. V opačném případě v nás tělesné vjemy, které úzkost doprovází a jsou zcela normální, můžou vyvolat obavy, že …
Mezi nejčastější mýty v psychologii patří zaměňování schizofrenie a mnohočetné poruchy osobnosti (rozštěp osobnosti). Oproti vzácné vícečetné poruše se schizofrenie (z řeckého schizein – štěpit a fren – mysl, tedy doslova rozštěp mysli) během života vyskytne u 1% populace. Schizofrenie se může projevovat velmi různorodě. Typicky je něco “navíc” (např. bludy a …
Proč se letecká doprava dokáže na svých chybách učit lépe než zdravotnictví? Jak vylepšuje své produkty Google? A co se stane v sektě, která předpovídá konec světa, když svět neskončí? Přečtěte si v článku inspirovaném knihou Black Box Thinking: The surprising truth about success (and why some people never learn from their mistakes) …
„Správnou volbou povolání pomůžete sobě i druhým – váš život bude zajímavější a uspokojivější, a navíc můžete pomoct vyřešit ty nejnaléhavější problémy světa.“ (www.80000hours.org) 80 000 hodin – právě tolik stráví průměrný člověk za svůj život prací. Výše uvedená webová stránka pomáhá vybrat povolání, ve kterých může mít těchto 80 000 …
