Říkala jsem si, že bych občas chtěla psát osobnější příspěvky, abych kromě recyklace cizích myšlenek vytvářela i něco vlastního. Vlak bez wi-fi byl ideální příležitostí začít a mlha za okny mi rychle napověděla téma: jak si temné zimní dny udělat hezčí. Neexistuje žádný univerzální návod na štěstí – každý musíme pracovat na …
21. století přineslo do společnosti velké změny a tím i potřebu přizpůsobit zcela novým okolnostem svůj životní styl. I Brno zrychlilo a spousta z nás prožívá v nějaké oblasti všedního života nespokojenost, např.: Jsem sám/sama Nevím, co by mě bavilo Pracuji jen pro peníze Neumím se rozhodovat Nic nestíhám Chybí mi smysl Nejsem …
Přijďte si vyzkoušet různé techniky hledání svých silných stránek. Otestujte se a zjistěte, co vám opravdu jde. Poslouchejte druhých a všímejte si věcí, které oni nevidí. Vyzkoušejte si skupinovou imaginaci. Vytvořte si mapu svých silných stránek. Zamyslete se, kam dál vás mapa může zavést. Chci dostat email, když bude známý termín workshopu:
Večer seznamování formou her, modelových situací a diskuse, okořeněný špetkami teorie. Seznamovací laboratoř je určena pro 12 – 20 účastníků libovolného pohlaví i věku (snažíme se o vyrovnané zastoupení obou pohlaví), kteří mají chuť věnovat večer teoretickému i praktickému zkoumání vztahů. Různé aktivity probíhají souběžně v celé skupině, o zážitcích z nich …
21. století přineslo do společnosti velké změny a tím i potřebu přizpůsobit zcela novým okolnostem svůj životní styl. I Brno zrychlilo a spousta z nás prožívá v nějaké oblasti všedního života nespokojenost. Pro jaké témata je psychologické poradenství vhodné: Jsem sám/sama Nevím, co by mě bavilo Neumím se rozhodovat Nic nestíhám Chybí mi …
Partnerské vztahy jsou jedním z hlavních témat, na které se zaměřuji v rámci kurzů i individuálních setkání. S klienty často řešíme například tyto témata: Jak a kde potkávat více nových lidí Stud a strach při seznamování a jak jej překonávat Opakující se vzorce ve vztazích Vnitřní konflikty (zůstat nebo rozejít?) Sebehodnota a …
V rámci kariérního poradenství často řešíme tyto témata: Jak si vybrat vysokou školu Hledám si nebo chci změnit práci Jak se realizovat v průběhu rodičovské dovolené Dělání důležitých rozhodnutí Mapování a formulování své vize Prokrastinace a time management Objednat se Cena jednoho setkání (50 min) je 500 Kč, s klienty se obvykle …
Přílišná snaha potlačit své spontánní pocity, impulzy a rozhodnutí, nebo naplnit rigidní, internalizovaná pravidlá a očekávání o výkonu a etickém chování, často za cenu šťěstí, sebevyjádření, oddechu, blízkých vztahů, nebo zdraví. Typicky vzniká v rodinách vážnych, s vysokými nároky a někdy trestajících. Jsou zaměřeni na výkon, povinnosti, perfekcionizmus, pravidla, skrývání pocitů a vyhýbání se chybám místo radosti a oddechu. Obvyklý je …
Přílišné zaměření na přání, pocity a reakce druhých, na úkor vlastních potřeb. Cílem je získat lásku a souhlas druhých, vyhnout se konfrontaci. Obvykle zahrnuje potlačení a nedostatečné vědomí vlastního hněvu a potřeb. Vznikají v rodinném prostředí podmínečného přijetí: děti musí potlačit důležité aspekty sebe, aby získali lásku, pozornost a souhlas. V mnohých takových rodinách jsou potřeby a přání rodičů považovany …
Nedostatek vnitřních limitů, odpovědnosti k ostatním nebo dlouhodobé orientace na cíl, který vede k těžkostem v respektovaní práv druhých, kooperaci, dělání závazků, nebo dávaním si a naplňovaním realistických cílů. Typicky má původ v rodině liberální, nadmíru shovívavé, bez usměrňování a přiměřené konfrontace a disciplíny. V některých případech tyto děti nemusely být nuceny tolerovat normální hladiny nepohodlí, anebo neměly adekvátní …
