Když chybí autonomie

 Lidé s těmito schématy se můžou vnímat jako neschopni oddělení, přežití, nezávislého fungování nebo úspěšného výkonu. Typicky pocházejí z rodin, které jsou hyperprotektivní, podkopávají sebedůvěru dítěte, anebo nedokážou vést dítě k samostatnosti mimo rodinu. V této oblasti jsou schémata: závislost, zranitelnost, selhání.

1.Když se mám vypořádat s úkoly každodenního života, cítím se víc jako dítě než jako dospělý.
2.Nejsem schopen (schopna) postarat se sám(a) o sebe.
3.Mám velký problém zvládnout každý nový úkol, pokud mi někdo neporadí anebo mi s tím nepomůže.
4.Ostatní lidé se o mě dokážou postarat lépe, než já.
5.Pokazím všechno, co začnu.
6.Nevěřím vlastnímu úsudku.
7.Jsem nešika ve většině oblastí života.
8.Chybí mi selský rozum.
9.Každý den je toho na mě tolik, že mě to převálcuje.
10.Nemohu se zbavit pocitu, že se stane něco špatného.
11.Katastrofa může nastat každým okamžikem.
12.Obávám se loupežného přepadení, ať na ulici anebo doma.
13.Mám strach, že se u mě rozvíjí vážná nemoc, i když mi lékaři nic závažného nenašli.
14.Občas mě přepadá úzkost.
15.Bojím se letět sám(a) anebo sám(a) cestovat i jinými dopravními prostředky.
16.Mám strach, že skončím na ulici.
17.Dělám pečlivá opatření, abych se nezranil(a) nebo neonemocněl(a).
18.Obávám se, že na veřejnosti nad sebou ztratím kontrolu anebo duševně onemocním.
19.Bojím se, že přijdu o všechno a udělám osobní bankrot.