21. století přineslo do společnosti velké změny a tím i potřebu přizpůsobit zcela novým okolnostem svůj životní styl. I Brno zrychlilo a spousta z nás prožívá v nějaké oblasti všedního života nespokojenost. Pro jaké témata je psychologické poradenství vhodné:

• Jsem sám/sama
• Nevím, co by mě bavilo
• Neumím se rozhodovat
• Nic nestíhám
• Chybí mi smysl
• Nejsem dost dobrý/dobrá

Přesto, že výše popsané frustrace jsou zcela normální, při nedostatku duševní hygieny a sociální podpory můžou mít nepříjemné důsledky . U každého člověka se zátěž projeví na jiném “slabém místě”:

• Dlouhé usínání nebo špatná kvalita spánku 
• Nespecifické bolesti hlavy, břicha apod.
• Ztráta chuti k jídlu nebo přejídání
• Úzkostné stavy, panické ataky
• Závislosti na PC hrách, ale i na práci
• Výkyvy nálad, konflikty s okolím
• Roztěkanost, problém cokoliv dokončit
• Negativní sebehodnocení, černé myšlenky

Porozumění svým emocím, myšlenkám, tělesným prožitkům a svému chování je důležité pro rozlišení toho, co “funguje” a co “nefunguje”. Pokud máte chuť otevřít se zkoumání sebe sama a sebe ve vztahu k druhým, přijďte.

• Individuální konzultace        50 min = 500 Kč
• Párová konzultace                90 min = 900 Kč