Psychologické poradenství pro dospělé

21. století přineslo do společnosti velké změny a tím i potřebu přizpůsobit zcela novým okolnostem svůj životní styl. I Brno zrychlilo a spousta z nás prožívá v nějaké oblasti všedního života nespokojenost. Pro jaké témata je psychologické poradenství vhodné:

  • Jsem sám/samapsycholog brno
  • Nevím, co by mě bavilo
  • Neumím se rozhodovat
  • Nic nestíhám
  • Chybí mi smysl
  • Nejsem dost dobrý/dobrá

Přesto, že výše popsané frustrace jsou zcela normální, při nedostatku duševní hygieny a sociální podpory můžou mít nepříjemné důsledky . U každého člověka se zátěž projeví na jiném „slabém místě“:

  • Dlouhé usínání nebo špatná kvalita spánku pomoc brno
  • Nespecifické bolesti hlavy, břicha apod.
  • Ztráta chuti k jídlu nebo přejídání
  • Úzkostné stavy, panické ataky
  • Závislosti na PC hrách, ale i na práci
  • Výkyvy nálad, konflikty s okolím
  • Roztěkanost, problém cokoliv dokončit
  • Negativní sebehodnocení, černé myšlenky

Porozumění svým emocím, myšlenkám, tělesným prožitkům a svému chování je důležité pro rozlišení toho, co „funguje“ a co „nefunguje“. Pokud máte chuť otevřít se zkoumání sebe sama a sebe ve vztahu k druhým, přijďte.

  • Individuální konzultace        50 min = 500 Kč
  • Párová konzultace                90 min = 900 Kč